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Besser schlafen – auf Wasser

Ein erholsamer Schlaf ist essentieller Grundbaustein für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Schläft jemand nicht gut, sind die vermeintlichen Ursachen schnell gefunden: Stress und körperliche Gebrechen. Dabei steht häufig auch die Beschaffenheit der eigenen Ruhestätte einer erholsamen Nacht im Weg. Für Menschen mit Beschwerden orthopädischer Natur oder einem sensiblen Schlaf, kann die Anschaffung eines Wasserbettes Abhilfe schaffen.

Die Vorteile im Überblick

  • Keine Druck und Belastungspunkte. Auf dem Wasser wird das Gewicht des Schlafenden gleichmäßig verteilt und wird nicht von einzelnen Körperpartien wie der Schulter oder der Hüfte getragen. Dadurch werden Überbelastungen und Rückenleiden vermieden.
  • Wasserbetten oder Wassermatratzen könne nicht “durchgelegen” werden. Bei herkömmlichen Matratzen formen sich schnell Einbuchtungen, dadurch kann sich die Matratze nicht mehr optimal an den Körper anpassen, was zusätzliche Belastung zu Folge haben kann.
  • Viele Wasserbetten verfügen über eine Wärmefunktion. Anders als Textilmatratzen, die nur an der Stelle, auf der der Körper liegt, erwärmt, kann sie gleichmäßig angewärmt und somit zur gezielten Linderung von Gelenkschmerzen eingesetzt werden.
  • Hygiene: Textilmatratzen bieten Milben und Staub eine Menge Fläche, ums ich festzusetzen und auszubreiten. Bei Wasserbetten und Wassermatratzen ist dieser Bereich auf Bezug und Auflage minimiert. Sie sind daher insbesondere für Allergiker oder bei Staubempfindlichkeiten geeignet. Die Bezüge können regelmäßig und einfach gewaschen werden – im Rest des Bettes kann sich nichts festsetzen und es bleibt daher keim- und milbenfrei.

Noch vor zehn Jahren waren Wasserbetten rar gesät und in der Anschaffung verhältnismäßig aufwändig und teuer. Inzwischen gibt jedoch vielfältiges Zubehör und als Alternative sogar leichte Wassermatratzen (siehe hier), die sich in herkömmliche beziehungsweise bereits vorhandene Bettgestelle integrieren lassen.

Wir wünschen einen erholsamen Schlaf!